익산원광요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (12/22) | 화 (12/23) | 수 (12/24) | 목 (12/25) | 금 (12/26) | 토 (12/27) | 일 (12/28) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미/잡곡밥 건새우무국 계란찜 열무된장지짐 깻잎지 포기김치 | 백미/잡곡밥 콩나물국 불고기 느타리버섯볶음 오복채 김치 | 백미/잡곡밥 배추된장국 닭가슴살장조림 콩나물무침 김자반볶음 백김치 | 백미/잡곡밥 호박새우젓국 비엔나볶음 오복지무침 가지볶음 백김치 | 백미/잡곡밥 얼갈이된장국 두부조림 무장아찌무침 도라지볶음 백김치 | 백미/잡곡밥 얼갈이된장국 소불고기 다시마쌈/초장 우엉채조림 백김치 | 백미/잡곡밥 소고기미역국 (이을순어르신생신) 김치꽁치조림 감자조림 김자반볶음 백김치 |
| 열량 | 450 kcal | 550 kcal | 450 kcal | 500 kcal | 450 kcal | 500 kcal | 450 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미/팥죽 유부미소된장국 두부조림 오징어젓갈 미역무무침 포기김치 | 백미/잡곡밥 홍합탕 오징어낙지볶음 순두부양념찜 영양부추적채무침 포기김치 | 백미/잡곡밥 청국장 갈치구이 도토리묵무침 감자채볶음 포기김치 | 백미/잡곡밥 육개장 돈불고기 청경채무침 도라지오이무침 포기김치 | 백미/잡곡밥 콩비지찌개 닭감자볶음 군만두구이 오이피클 포기김치 | 백미/잡곡밥 스프 떡갈비구이 청포묵김무침 청경채무침 포기김치 | 백미/잡곡밥 어묵무국 제육볶음 연근조림 양배추찜/쌈장 포기김치 |
| 열량 | 770 kcal | 800 kcal | 850 kcal | 850 kcal | 750 kcal | 850 kcal | 750 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미/잡곡밥 열무된장국 코다리무조림 감자고추장조림 숙주나물무침 포기김치 | 백미/잡곡밥 라면 햄야채볶음 메추리알곤약조림 단무지 포기김치 | 백미/잡곡밥 어묵국 돈채피망볶음 상추겉절이 무생채 포기김치 | 백미/잡곡밥 아욱된장국 오리불고기 고사리볶음 양배추샐러드 포기김치 | 백미/잡곡밥 근대된장국 자반구이 취나물들깨볶음 콩나물무침 포기김치 | 백미/잡곡밥 황태계란국 닭살야채볶음 국멸치무조림 시금치나물 포기김치 | 백미/잡곡밥 호박새우젓국 낙지야채볶음 계란찜 참나물무침 포기김치 |
| 열량 | 550 kcal | 550 kcal | 500 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 580 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 두유 | 바나나 | 요플레 | 키위 | 귤 | 요플레 | 귤 |
| 오후 간식 | ||||||||
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 백미,찹쌀 :국내산/돈갈비,돈육:국내산/소고기:호주산/오리훈제;국내산/오징어젓:중국산/고등어:국내산 조기:중국산/두부,순두부(콩):외국산(미국,캐나다)/김치(배추,고춧가루):국내산/만두(돈육):국내산 닭:국내산/함박스테이크(돈육:외국산 소고기:국산,호주산)/떡갈비(돈육,닭)국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (12/22) |
아침 | 식단 | 백미/잡곡밥 건새우무국 계란찜 열무된장지짐 깻잎지 포기김치 | ||||||
| 열량 | 450 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미/팥죽 유부미소된장국 두부조림 오징어젓갈 미역무무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 770 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미/잡곡밥 열무된장국 코다리무조림 감자고추장조림 숙주나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (12/23) |
아침 | 식단 | 백미/잡곡밥 콩나물국 불고기 느타리버섯볶음 오복채 김치 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미/잡곡밥 홍합탕 오징어낙지볶음 순두부양념찜 영양부추적채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 800 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미/잡곡밥 라면 햄야채볶음 메추리알곤약조림 단무지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 바나나 | |||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (12/24) |
아침 | 식단 | 백미/잡곡밥 배추된장국 닭가슴살장조림 콩나물무침 김자반볶음 백김치 | ||||||
| 열량 | 450 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미/잡곡밥 청국장 갈치구이 도토리묵무침 감자채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 850 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미/잡곡밥 어묵국 돈채피망볶음 상추겉절이 무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (12/25) |
아침 | 식단 | 백미/잡곡밥 호박새우젓국 비엔나볶음 오복지무침 가지볶음 백김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미/잡곡밥 육개장 돈불고기 청경채무침 도라지오이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 850 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미/잡곡밥 아욱된장국 오리불고기 고사리볶음 양배추샐러드 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 키위 | |||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (12/26) |
아침 | 식단 | 백미/잡곡밥 얼갈이된장국 두부조림 무장아찌무침 도라지볶음 백김치 | ||||||
| 열량 | 450 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미/잡곡밥 콩비지찌개 닭감자볶음 군만두구이 오이피클 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미/잡곡밥 근대된장국 자반구이 취나물들깨볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 귤 | |||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (12/27) |
아침 | 식단 | 백미/잡곡밥 얼갈이된장국 소불고기 다시마쌈/초장 우엉채조림 백김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미/잡곡밥 스프 떡갈비구이 청포묵김무침 청경채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 850 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미/잡곡밥 황태계란국 닭살야채볶음 국멸치무조림 시금치나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (12/28) |
아침 | 식단 | 백미/잡곡밥 소고기미역국 (이을순어르신생신) 김치꽁치조림 감자조림 김자반볶음 백김치 | ||||||
| 열량 | 450 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미/잡곡밥 어묵무국 제육볶음 연근조림 양배추찜/쌈장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미/잡곡밥 호박새우젓국 낙지야채볶음 계란찜 참나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 580 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 귤 | |||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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