준비물: 차량, 상비약, 물티슈, 종이컵,
보조자: 자원봉사자
1. 고향집으로 이동한다.
2. 공원 산책 및 다과 나눔.
3. 사진 촬영.
4. 귀원. |
준비물: 화투, 활동지
보조자: 김월자
1. 화투 B 교구에 대해 이야기 나누고 나누어 드린다.
2. 화투의 숫자 피를 나열하여 본다.
3. 짝을 찾아 같은 화투를 만들 수 있다.
4. 16장의 피를 정하여 기억 활동을 하여 본다. |
1. 어르신들과 반갑게 인사를 나누고 건강박수와 율동 프로그램을 소개한다.
2. 손목 돌리기, 손가락 펴기, 어깨 움직이기 등 가벼운 준비운동을 실시한다.
3. 진행자가 손뼉 치기, 손가락 박수, 주먹 박수 등 다양한 박수 동작을 시범 보인다.
4. 어르신들이 진행자의 동작을 보고 건강박수를 반복하여 따라 하도록 한다.
5. 친숙하고 경쾌한 음악을 들려드리며 박자에 맞춰 손뼉을 치도록 한다.
6. 음악에 맞춰 양팔 올리기, 좌우로 손 흔들기, 어깨 움직이기 등 간단한 율동을 함께 진행한다.
7. 박수와 율동 동작을 연결하여 순서대로 따라 하도록 유도한다.
8. 활동을 마친 후 가벼운 마무리 운동을 하고 칭찬과 격려로 프로그램을 종료한다. |
1. 어르신들과 눈을 맞추며 따뜻하게 인사를 나누고 편안한 분위기를 조성한다.
2. 안정된 앉은 자세에서 손가락 펴기와 손목 움직이기 등 간단한 준비운동을 실시한다.
3. 진행자가 천천히 손뼉 치는 모습을 보여드리며 동작을 따라 하도록 유도한다.
4. 손뼉 치기가 어려운 어르신은 손바닥 맞대기, 손가락 움직이기, 무릎 가볍게 두드리기 등 가능한 동작으로 참여하도록 돕는다.
5. 익숙하고 부드러운 음악을 들려드리며 천천히 박자를 맞춰보도록 한다.
6. 진행자의 도움을 받아 손 흔들기, 팔 가볍게 움직이기 등 쉬운 율동을 진행한다.
7. 신체 움직임이 어려운 어르신은 음악을 듣고 고개를 끄덕이거나 표정과 시선으로 반응할 수 있도록 돕는다.
8. 작은 움직임과 반응에도 칭찬과 격려를 전하며 편안하게 마무리한다. |